Tuần thứ 26
Trong thời gian này, cơ thể mẹ đã trải qua những sự thay đổi đáng kể. Ngoài những triệu chứng không mong muốn khi mang thai, em bé của mẹ cũng đang phát triển và lớn lên mỗi ngày.
Bé yêu phát triển như thế nào?WEEKS
26
Bé yêu phát triển như thế nào?
Với cân nặng hơn 770g, em bé của mẹ đã dài khoảng 35,56cm. Phổi của bé tiếp tục phát triển khi bắt đầu hít vào và thở ra một lượng nhỏ nước ối.
Tuần này, bé đã phản ứng nhanh hơn với âm thanh. Bé có thể nghe thấy giọng nói của ba mẹ và thậm chí có thể phản ứng với giọng nói đó bằng những thay đổi trong nhịp tim, hơi thở và cử động. Nếu tiếng động đặc biệt lớn, bé có thể giật mình và mẹ có thể cảm thấy những cử động đó.
Nếu mẹ đang mang thai bé trai, thì tinh hoàn của em bé đã bắt đầu di chuyển xuống bìu.
Mẹ lưu ý điều gì?
Ở tuần 25, các triệu chứng đầy hơi, táo bón, đau lưng dưới, nhức đầu,… vẫn diễn ra do sự gia tăng hormone thai kỳ.
Khi bụng lớn hơn, mẹ có thể đã bắt đầu nhận thấy các vết rạn da trên bụng, ngực và đùi của mình. Tình trạng này khác nhau ở mỗi người và có thể liên quan đến di truyền. Để khắc phục, mẹ có thể sử dụng dầu dừa, dầu oliu hoặc các loại kem bôi chống rạn dành cho bà bầu. Cùng với đó, mẹ cần lưu ý kiểm soát tốt cân nặng, tránh tăng cân nhanh hoặc quá mức.
Dinh dưỡng dành cho mẹ
Vì em bé đang phát triển với tốc độ nhanh chóng nên chế độ dinh dưỡng của mẹ cần được cân nhắc kỹ lưỡng. Một chế dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu tuần 26 nên bao gồm các loại trái cây và rau quả lành mạnh chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu.
Bên cạnh đó, mẹ cũng cần bổ sung nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như: protein, canxi, magie, vitamin,… Việc bổ sung canxi và magie hàng ngày có tác dụng co cơ, giãn cơ, hạn chế tình trạng đau nhức, chuột rút…
Bibo Mart nhắn mẹ…
Nếu mẹ đã tham gia các lớp học về chuyển dạ và sinh nở thì tuần này mẹ có thể đăng ký tham gia các lớp học chăm sóc em bé, cho con bú, xử lý các tình huống khẩn cấp,… để chuẩn bị sẵn sàng cho hành trình làm mẹ sắp tới.
Cùng theo dõi con yêu
Còn rất nhiều thông tin bổ ích
Hãy đăng ký nhận tư vấn miễn phí từ các chuyên gia hàng đầu của Bibo Mart!
