Ở tuần thứ 2 của thai kỳ “chính thức”, mẹ vẫn chưa thực sự mang thai bởi bác sĩ bắt đầu tính 40 tuần của mẹ kể từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng. Thời điểm này, cơ thể mẹ mới đang chuẩn bị tích cực cho quá trình rụng trứng. Mặc dù vậy, mẹ hãy bồi bổ sức khỏe ngay từ bây giờ để có một thai kỳ thật khỏe mạnh mẹ nhé.
2
Bé yêu phát triển như thế nào?
Vào tuần thứ 2 của thai kỳ, lớp niêm mạc tử cung của mẹ bắt đầu dày lên, tạo thành một lớp màng tươi tốt, giàu mô máu, giúp hỗ trợ phôi làm tổ. Chất nhầy cổ tử cung trở nên dính, đặc sệt hơn và có xu hướng tăng lên. Trong buồng trứng, trứng đã chín trong các túi chứa đầy chất dịch gọi là nang trứng.
Vào cuối tuần thứ hai của thai kỳ, quá trình rụng trứng diễn ra. Đây là thời điểm mà mẹ rất dễ thụ thai. Sau khi di chuyển ra khỏi buồng trứng, trứng sẽ có 12 – 24 giờ để được thụ tinh. Sự kết hợp của tế bào và tinh trùng trong ống dẫn trứng sẽ hình thành nên hợp tử.
Nếu mẹ đang sử dụng bất kỳ một loại thuốc nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ xem có thể tiếp tục sử dụng hay không, bởi một số loại thuốc có thể hây hại cho sức khỏe của thai nhi. Nhiều loại thuốc giảm đau có thể lưu lại trong cơ thể vài ngày và làm giảm khả năng thụ thai của mẹ.
Bên cạnh đó, ngay từ bây giờ, mẹ hãy sắp xếp công việc để dành nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn cho mình. Mẹ có thể tham gia vào những lớp tập yoga, thiền, hoặc đọc sách, nghe nhạc, đi dạo, … để giữ cho tinh thần luôn luôn thoải mái. Một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng sẽ là bước khởi đầu tốt đẹp cho những tháng ngày làm mẹ sau này.
Trong những tuần đầu khi mang thai, mẹ nên bổ sung nhiều vitamin tổng hợp, đặc biệt là bổ sung acid folic để tăng cường sức khỏe cũng như đảm bảo cho sự phát triển của bé yêu. Acid folic là một dưỡng chất quan trọng góp phần đẩy lùi những căn bệnh nguy hiểm cho thai nhi như dị tật tim bẩm sinh, khuyết tật ống thần kinh và ngăn ngừa sinh non.
Trong bữa ăn hàng ngày, mẹ có thể bổ sung folic thông qua các loại thực phẩm như rau xanh, bánh mì, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt.
Ngoài ra, mẹ nên tránh tiêu thụ những thực phẩm chưa nấu chín như thịt tái, rau sống, sashimi,… Các thực phẩm này có thể chứa nhiều vi khuẩn làm ảnh hưởng đến đường tiêu hóa và gây ngộ độc cho mẹ.
Chắc hẳn mẹ đang rất hồi hộp và lo lắng đúng không? Tuy nhiên, đây vẫn là thời điểm sớm để xác nhận mẹ đã có thai hay chưa. Điều mẹ cần làm lúc này là kiểm tra lại ghi chú về chu kỳ kinh nguyệt của mình kết hợp theo dõi những thay đổi của cơ thể để nhận biết các dấu hiệu mang thai sớm.
Hãy đăng ký nhận tư vấn miễn phí từ các chuyên gia hàng đầu của Bibo Mart!
Hãy đăng ký nhận tư vấn miễn phí từ các chuyên gia hàng đầu của Bibo Mart!
Bé yêu phát triển như thế nào?
