Tuần thứ 14
Trong giai đoạn đầu của tam cá nguyệt thứ 2, em bé của mẹ tiếp tục có những thay đổi ấn tượng. Cùng tìm hiểu những mốc quan trọng xảy ra trong tuần thai thứ 14 này nhé!
Bé yêu phát triển như thế nào?WEEKS
14
Bé yêu phát triển như thế nào?
Ở tuần này, em bé có kích thước bằng một quả chanh vàng với cân nặng chừng 57g và dài khoảng 10cm.
Chân của bé đã phát triển dài hơn cánh tay và bé có thể cử động tất cả các khớp, chân tay. Mặc dù mí mắt vẫn khép chặt, nhưng bé đã cảm nhận được ánh sáng.
Các giác quan cũng đang phát triển với tốc độ nhanh, tai và mắt đã gần như ở đúng vị trí. Tai cho phép bé nghe được âm thanh bên ngoài bụng mẹ, mắt thì bắt đầu cảm nhận được ánh sáng. Vị giác cũng đang hoàn thiện và bé cũng đã có thể cử động được đôi môi.
Cũng trong tuần 14, cơ thể bé bắt đầu mọc các lớp lông mềm, đầu cũng bắt đầu tròn hơn, hàm hình thành rõ ràng, còn cổ thì dài ra để phân biệt giữa đầu và ngực. Bé đang duy trì việc di chuyển nước ối thông qua mũi và đường hô hấp trên, giúp các túi khí sơ khai trong phổi bắt đầu phát triển.
Ba mẹ lưu ý điều gì?
Việc mang thai của mẹ đang trở nên rõ ràng hơn. Bây giờ mẹ có thể thấy bụng đã to hơn đáng kể.
Ở tuần thứ 14 của thai kỳ, mức độ sản xuất hormone relaxin sẽ ở mức cao nhất. Đây là một loại hormone đặc biệt giúp mẹ đối phó với các cơn đau, nhức mỏi cơ và khớp.
Mẹ nên lưu ý trong tuần này, mẹ dễ bị cảm lạnh và cúm do hệ thống miễn dịch bị ức chế – một cơ chế có lợi cho thai nhi phát triển. Vì vậy, mẹ hãy chú ý ăn uống đầy đủ và rèn luyện sức khỏe để tăng cường sức đề kháng.
Dinh dưỡng dành cho mẹ
Trong chế độ dinh dưỡng mang thai tuần 14, mẹ nên tập trung bổ sung protein, chất sắt, chất xơ, vitamin C, vitamin D,… Bên cạnh đó, một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ bao gồm trái cây và rau quả, ngũ cốc nguyên hạt được khoa học chứng minh là có hiệu quả trong việc cung cấp đủ lượng chất dinh dưỡng.
Bibo Mart nhắn mẹ…
Mẹ biết không, trong tuần này mẹ có thể biết được con mình là trai hay gái nếu thực hiện siêu âm. Vì vậy, nếu mẹ vẫn chưa sắp xếp được thời gian để đi khám lại và làm Double test trước đó thì hãy nhanh chóng đặt lịch khám thai và thực hiện các xét nghiệm cần thiết trong tuần này nhé!
Ngoài ra, nói chuyện với em bé là cách để mẹ bắt đầu kết nối với con. Mẹ có thể kể những câu chuyện ngắn thú vị hoặc kể lại những hoạt động diễn ra trong ngày của mình với con yêu.
Cùng theo dõi con yêu
Còn rất nhiều thông tin bổ ích
Hãy đăng ký nhận tư vấn miễn phí từ các chuyên gia hàng đầu của Bibo Mart!
