Tuần thứ 22
Vào tuần này, em bé của mẹ trông giống như một đứa trẻ sơ sinh thu nhỏ. Thật tuyệt vời khi mẹ có thể cảm nhận được những cử động vặn, xoay người của bé trong bụng mình.
Vào tuần này, em bé của mẹ trông giống như một đứa trẻ sơ sinh thu nhỏ. Thật tuyệt vời khi mẹ có thể cảm nhận được những cử động vặn, xoay người của bé trong bụng mình.
22
Bé yêu phát triển như thế nào?
Trong giai đoạn này, bé nặng khoảng 450g và dài khoảng 24cm. Cơ thể của bé đang trải qua rất nhiều thay đổi và phát triển. Bé đã bắt đầu có tóc, lông mày cũng như lông tơ (lông mềm, mịn trên cơ thể) trên lưng, tai, vai và trán.
Vào tuần này, tuyến tụy của bé bắt đầu hoạt động hỗ trợ cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, bé cũng có thể nghe thấy những âm thanh từ bên trong cơ thể mẹ, chẳng hạn như hơi thở, nhịp tim và quá trình tiêu hóa của mẹ. Những âm thanh này sẽ to dần khi thính giác của bé được cải thiện.
Ở giai đoạn này, mẹ có thể xuất hiện mụn trứng cá mặc dù chưa từng bị nổi mụn trước đó (nguyên nhân liên quan đến sự thay đổi hormone trong thời kỳ mang thai). Mẹ lưu ý trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc trị mụn nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo rằng nó an toàn cho thai kỳ, bởi nhiều phương pháp điều trị mụn trứng cá có thể gây dị tật bẩm sinh nghiêm trọng.
Bên cạnh giãn tĩnh mạch, mẹ cũng có nguy cơ bị tĩnh mạch mạng nhện bởi lượng máu và tử cung đang phát triển gây áp lực lớn lên tĩnh mạch. Đó là một nhóm các mạch máu nhỏ gần bề mặt da, thường là ở chân hoặc mặt. Chúng có hình giống như mạng nhện hoặc tia nắng với các nhánh nhỏ tỏa ra từ trung tâm. Để ngăn ngừa tĩnh mạch mạng nhện và chứng giãn tĩnh mạch, mẹ hãy tập thể dục thường xuyên, kê cao chân khi ngồi hoặc nằm, không ngồi hoặc đứng trong thời gian dài.
Ở tuần 22, cơ thể mẹ bắt đầu tròn trịa hơn và đôi khi xuất hiện các vết rạn. Vì vậy, trong giai đoạn này mẹ cần kiểm soát cân nặng, nên ăn ít lượng tinh bột, ăn nhiều thịt, cá, trứng, sữa và rau xanh, hoa quả hơn.
Mẹ cũng cần bổ sung nhiều vitamin C để đẩy lùi hiện tượng chảy máu cam hoặc chảy máu chân răng và giúp cơ thể tăng sức đề kháng. Những loại thực phẩm giàu vitamin C mẹ có thể tham khảo gồm: cà chua, dâu tây, cam, cà rốt, rau diếp, việt quất, quả mâm xôi,…
Trong tuần này mẹ nhớ sắp xếp thời gian và đặt lịch khám thai định kỳ nhé. Lần khám thai này bác sĩ có thể đánh giá được các dị tật bẩm sinh ở các cơ quan như phổi, tim,… và sự phát triển chung của thai nhi để đưa ra tư vấn phù hợp cho mẹ.
Hãy đăng ký nhận tư vấn miễn phí từ các chuyên gia hàng đầu của Bibo Mart!
Hãy đăng ký nhận tư vấn miễn phí từ các chuyên gia hàng đầu của Bibo Mart!