Tuần thứ 36
Mẹ đang tiến gần hơn đến ngày tuyệt vời khi em bé chào đời. Vậy điều gì đang xảy ra với mẹ và bé trong tuần 36 của thai kỳ?
Bé yêu phát triển như thế nào?WEEK
36
Bé yêu phát triển như thế nào?
Bé lúc này nặng khoảng 2.63kg và chiều dài khoảng 47.5cm.
Cho đến thời điểm này, nhiều chức năng trong cơ thể bé đã hoàn thiện và chuẩn bị sẵn sàng cho cuộc sống bên ngoài. Tuy nhiên cũng có những bộ phận khác vẫn còn cần thêm thời gian mới hoàn toàn hoàn thiện, trong đó có hệ tiêu hóa. Bởi vì khi ở bên trong bụng mẹ, em bé chỉ nhận chất dinh dưỡng dựa qua dây rốn, đồng nghĩa với việc hệ tiêu hóa mặc dù đã hình thành nhưng vẫn chưa hoạt động. Trung bình, cần mất 1 – 2 năm đầu đời để hệ tiêu hóa của bé có thể thực hiện đầy đủ chức năng bình thường.
Lúc này, phổi của bé đã sẵn sàng cho thế giới bên ngoài. Các mảnh xương sọ của bé vẫn chưa liền hẳn, hầu hết xương và sụn của bé cũng khá mềm để giúp cho quá trình sinh nở được diễn ra dễ dàng hơn.
Lớp lông tơ cũng như chất sáp màu trắng bảo vệ làn da của bé trong bụng mẹ cũng đã tan biến. Bé sẽ nuốt chúng cũng như các chất khác khiến cho ruột bắt đầu hoạt động. Vì vậy, mẹ sẽ nhìn thấy phân màu xanh đen trong miếng tã lót đầu tiên của bé.
Mẹ lưu ý điều gì?
Giai đoạn này, mẹ cần lưu ý khám thai hàng tuần để theo dõi huyết áp, trọng lượng của thai nhi, nước ối, nhau thai. Đồng thời mẹ cũng cần chuẩn bị hồ sơ cần thiết cho việc chuyển dạ.
Dinh dưỡng dành cho mẹ
Canxi rất quan trọng đối với cả mẹ và bé trong giai đoạn những tháng cuối thai kỳ. Do đó, mẹ cần bổ sung đầy đủ lượng canxi cung cấp cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm như tôm, cua, cá, trứng, sữa.
Mẹ cũng nên chú ý bổ sung thực phẩm giàu sắt để duy trì lượng máu đủ để sinh con và để tích chữ lượng sắt cho thai nhi. Top thực phẩm giàu chất sắt cho mẹ bầu: thịt bò, bí ngô, mật ong, yến mạch, lòng đỏ trứng gà, mía, nho, chuối, súp lơ xanh, rau bina…
Ngoài ra, để kiểm soát tốt cân nặng, giảm thiểu các chứng bệnh tiểu đường, tim mạch và phòng tránh táo bón, mẹ nên ăn nhiều chất xơ với các thực phẩm như: hạnh nhân, ngũ cốc nguyên cám, bông cải xanh, họ hàng nhà đậu, lê, chuối, bí đỏ…
Đặc biệt, mẹ tuyệt đối nên tránh ăn đu đủ xanh, dứa, nhãn, mướp đắng, rau ngót, mộc nhĩ,… Bởi chúng có thể gây co bóp tử cung dẫn đến sinh non hoặc sảy thai.
Bibo Mart nhắn mẹ…
Tuần thứ 36, hầu hết các bệnh viện, cơ sở y tế đã tiếp nhận hồ sơ đi sinh. Ba mẹ nhớ hoàn thiện các thủ tục cần thiết để đảm bảo sinh bé thuận lợi và đúng quy trình. Bên cạnh đó, nếu chưa chuẩn bị thì đây là lúc ba mẹ nên đóng gói sẵn sàng giỏ đồ đi sinh rồi đấy.
Cùng theo dõi con yêu
Còn rất nhiều thông tin bổ ích
Hãy đăng ký nhận tư vấn miễn phí từ các chuyên gia hàng đầu của Bibo Mart!
