Mẹ có biết không, từ giai đoạn này cân nặng của em bé sẽ thay đổi từng ngày và chiều cao sẽ phát triển chậm đi một chút đấy. Đây cũng là dấu mốc báo hiệu hành trình thai nghén của mẹ đã đi được gần ⅔ quãng đường và cơ thể cũng sẽ có nhiều thay đổi.
31
Bé yêu phát triển như thế nào?
Em bé lúc này nặng khoảng 1.5kg và chiều dài từ đầu đến chân chỉ hơn 41.14cm. Đây là thời điểm bé sẽ có sự phát triển vượt bậc về cân nặng.
Tay chân và cơ thể của bé đã bắt đầu đầy đặn hơn, móng tay và móng chân cũng hình thành và hoàn thiện ở giai đoạn này.
Bé đã có thể phân biệt được ngày và đêm, vì vậy cơ thể cũng trở nên hoạt bát hơn với các động tác như đạp, huých, di chuyển, thậm chí là nhào lộn trong bụng mẹ.
Bàng quang của bé đã có thể chứa nước tiểu và bắt đầu đào thải nước tiểu vào nước ối.
Đối với trường hợp mang thai đôi, khoảng 75% các cặp song sinh sẽ nằm ở tư thế xoay đầu (đầu chúc xuống) để việc sinh thường dễ dàng hơn.
Ở giai đoạn này, các cơ tử cung của mẹ thỉnh thoảng thắt chặt lại gây ra các cơn co thắt ngẫu nhiên hay được gọi là cơn gò Braxton Hicks xảy ra trong nửa sau của thai kỳ. Chúng thường không đều và có thể kéo dài đến 30 giây. Tuy nhiên, nếu các cơn gò xuất hiện thường xuyên thì đây có thể là dấu hiệu chuyển dạ sớm. Vì vậy nếu tần suất các cơn gò nhiều hơn 4 lần/ giờ, mẹ cần gọi cho bác sĩ để được tư vấn.
Một số mẹ có thể nhận thấy sữa non rỉ ra từ bầu ngực của mình. Điều này là hết sức bình thường trong giai đoạn thai kỳ và không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, để cảm thấy thoải mái hơn mẹ có thể sử dụng miếng lót thấm sữa cho bà bầu.
Trong giai đoạn thai nhi 31 tuần tuổi mẹ nên lưu ý bổ sung canxi giúp xương bé chắc khỏe, uống sữa và ăn các thực phẩm có sữa như phô mai, váng sữa,… mỗi ngày.
Ngoài ra, mẹ cần chú ý bổ sung thêm các thực phẩm có chứa Magie, DHA, Omega 3 và cần ăn đa dạng các loại thực phẩm để bổ sung nguồn dinh dưỡng cho bé.
Lưu ý: Mẹ nên chia nhỏ bữa ăn để tránh tình trạng bị đầy bụng, khó tiêu, ợ nóng và khó ngủ. Mẹ cũng nên chú ý uống nhiều nước để giảm thiểu nguy cơ bị đau đầu, chuột rút, chóng mặt buồn nôn.
Đây là lúc ba mẹ bắt đầu nên ngắm nghía và chọn lựa những vật dụng cần thiết cho ngày sinh nở. Ba mẹ hãy cân nhắc và tham khảo thêm kinh nghiệm từ những người đi trước để đảm bảo chuẩn bị đầy đủ nhất. Những sản phẩm cơ bản không thể bỏ qua bao gồm: tã lót, băng vệ sinh, khăn lau, quần áo cho bé, bình sữa và sữa công thức đề phòng trường hợp sau sinh sữa mẹ chưa về.
Hãy đăng ký nhận tư vấn miễn phí từ các chuyên gia hàng đầu của Bibo Mart!
Hãy đăng ký nhận tư vấn miễn phí từ các chuyên gia hàng đầu của Bibo Mart!
Bé yêu phát triển như thế nào?
