Tuần thứ 29
Mẹ có thể thấy rằng em bé khá năng động trong giai đoạn này. Mỗi em bé và quá trình mang thai đều khác nhau và giống như mẹ, sẽ có những ngày/ đêm em bé cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn.
Bé yêu phát triển như thế nào?WEEKS
29
Bé yêu phát triển như thế nào?
Em bé lúc này có kích thước bằng một quả bí ngô với cân nặng khoảng 1,15 – 1,2kg và chiều dài từ đầu đến chân là 38,6cm.
Vào cuối tuần thứ 29 của thai kỳ, hầu hết các bé đã bắt đầu phản ứng với ánh sáng và âm thanh. Đầu ngày càng to ra để tạo điều kiện cho não bộ phát triển. Xương của bé đang hấp thụ canxi và dần trở lên cứng lại.
Hệ hô hấp của bé vẫn đang phát triển. Phổi đang sản xuất chất hoạt động bề mặt giúp giữ cho phế nang mở và khi được 35 tuần, phổi sẽ tạo ra đủ chất hoạt động bề mặt để cho phép bé hít thở không khí khi chào đời
Mẹ lưu ý điều gì?
Ở giai đoạn này, mẹ có thể gặp phải các triệu chứng chóng mặt, mệt mỏi, suy nhược do thiếu sắt. Mẹ cần làm các xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ sắt để bổ sung hợp lý và kịp thời.
Cùng với đó, các triệu chứng đau lưng, ợ nóng, chuột rút,… vẫn sẽ diễn ra. Mẹ nên vận động nhẹ nhàng kết hợp các bài tập đơn giản để giảm cảm giác đau nhức, khó chịu.
Dinh dưỡng dành cho mẹ
Ở tuần thứ 29 của thai kỳ, mẹ cần đặc biệt bổ sung sắt và canxi. Một vài thực phẩm mẹ có thể tham khảo là: phô mai, đậu trắng, bột ngũ cốc, các loại rau có màu xanh sẫm, các loại sữa, yến mạch, thịt nạc, thịt bò, bí ngô, lòng đỏ trứng gà,…
Bên cạnh đó, mẹ vẫn nên duy trì các dưỡng chất cần thiết khác như: đạm, axit folic, DHA, vitamin C,…u, nhưng một số người mô tả
Bibo Mart nhắn mẹ…
Đây là thời điểm tuyệt vời để mẹ tham quan và làm quen với bệnh viện nơi mẹ lựa chọn để sinh em bé. Một số bệnh viện đã cho phép mẹ đến đăng ký và làm hồ sơ sinh từ tuần 28 trở đi. Tuy nhiên, cũng có các bệnh viện quy định đến 36 – 38 tuần. Vì vậy, mẹ nên hỏi kỹ thông tin để hoàn thiện các hồ sơ cần thiết nhé!
Cùng theo dõi con yêu
Còn rất nhiều thông tin bổ ích
Hãy đăng ký nhận tư vấn miễn phí từ các chuyên gia hàng đầu của Bibo Mart!
