Tuần thứ 3
Tuần thai thứ 3 đánh dấu thời điểm tinh binh mạnh mẽ nhất gặp được trứng. Quá trình thụ thai đã chính thức bắt đầu, và trong tuần này, mẹ sẽ thấy xuất hiện những dấu hiệu mang thai rõ rệt nhất!
Bé yêu phát triển như thế nào?WEEK
3
Bé yêu phát triển như thế nào?
Em bé bên trong tử cung của mẹ bây giờ được gọi là phôi nang, trông giống như một quả bóng nhỏ có kích thước chỉ từ 0.1 – 0.2mm, bao gồm hàng trăm tế bào phân chia với tốc độ cực nhanh. Những tế bào nằm chính giữa sẽ phát triển thành phôi. Còn lại, các tế bào ở bên ngoài sẽ phát triển thành nhau thai – cơ quan hình bánh kếp có nhiệm vụ cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho thai nhi, đồng thời loại bỏ các chất thải.
Nhau thai sản xuất ra hormone thai kỳ hCG (human chorionic gonadotropin) báo hiệu cho buồng trứng ngừng giải phóng trứng, đồng thời kích hoạt tăng sản xuất progesterone và oestrogen, giúp ngăn chặn sự bong tróc của niêm mạc tử cung và giữ thai nhi ở lại. hCG chính là hormone mà que thử thai có thể phát hiện và xác nhận rằng mẹ thực sự đang mang thai.
Trong giai đoạn này, nước ối bắt đầu hình thành xung quanh cụm tế bào, từ đó hình thành nên túi ối bảo vệ em bé tránh khỏi áp lực bên ngoài.
Mẹ lưu ý điều gì?
Tại tuần thai thứ 3, cơ thể mẹ sẽ có rất nhiều sự thay đổi. Mẹ có thể nhận biết mình đang mang thai qua rất nhiều dấu hiệu như: xuất hiện lượng máu nhỏ ở âm đạo (máu báo thai), nhiệt độ cơ thể tăng, cơ thể mệt mỏi, căng tức ngực, đi tiểu thường xuyên, nhạy cảm với các loại mùi khác nhau, mất hứng với một số món ăn khoái khẩu trước đây, buồn nôn/ nôn.
Lúc này, mẹ nên tránh làm các việc nặng, hạn chế chạy nhảy, đạp xe nhiều. Cố gắng dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn, tránh để tâm lý buồn bực, căng thẳng, lo âu, bởi điều này sẽ ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển của thai nhi.
Khi cần dùng thuốc tây hoặc thực phẩm chức năng, mẹ nên hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Dinh dưỡng dành cho mẹ
Để có một thai kỳ khỏe mạnh cũng như giúp bé yêu phát triển tốt nhất, mẹ nên tích cực bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu như: vitamin, axit folic, sắt, canxi, … Mẹ có thể bổ sung thông qua dạng viên uống hoặc qua chế độ ăn hàng ngày.
Một số thực phẩm mẹ nên ăn khi mang thai có thể kể đến như: các loại thịt đỏ, thịt gia cầm, cá hồi, trứng, rau xanh, rong biển, trái cây, sữa và các chế phẩm từ sữa, …
Bên cạnh đó, mẹ cần chú ý tránh các loại thực phẩm gây co thắt tử cung như đu đủ xanh, rau răm, rau ngót, …; các loại cá cá chứa nhiều thủy ngân như cá ngừ xanh, cá kiếm, cá thu, …. Đồng thời, nói “không” với tất cả mọi loại chất kích thích và đồ uống có cồn. Đây là những sản phẩm có thể gây ra dị tật thai nhi, vì vậy tuyệt đối không được sử dụng trong thai kỳ.
Bibo Mart nhắn mẹ…
Thời điểm này, mẹ đã có thể thực hiện xét nghiệm máu, nước tiểu để xác nhận mang thai hoặc cũng có thể tự kiểm tra tại nhà bằng que thử thai. Thời gian tốt nhất để làm điều này là vào buổi sáng khi mới thức dậy mẹ nhé, vì khi đó nồng độ HCG sẽ ở mức cao nhất và giúp cho ra kết quả chính xác.
Cùng theo dõi con yêu
Còn rất nhiều thông tin bổ ích
Hãy đăng ký nhận tư vấn miễn phí từ các chuyên gia hàng đầu của Bibo Mart!
